【美容師が選ぶ】頭皮ケアにいいシャンプーおすすめ10選!口コミもご紹介!

フケ・かゆみや薄毛などの頭皮トラブルで悩んでいる方は頭皮ケアをすぐしてください

というのが美容師の本音です。頭皮トラブルは放っておくとどんどん悪化していってしまいます。でも頭皮ケアってどうしたらいいの?そんな方に頭皮ケアにおすすめの育毛剤・シャンプーを紹介していきます。

近年の日本人は頭皮トラブルで悩む方が増えてきています。その原因は、食生活が油っぽくなったからなのです。マクドナルドなどの欧米のお店の流行で日本人の食生活は油っぽくなってしまいました。

A さん
頭皮ケアって言葉よく聞きますね。頭皮にいいスカルプシャンプーも最近よく販売されてますよね。
B さん
美容師の業界でも頭皮ケアは注目を浴びています。そんな頭皮ケアのことをしっかり解説していくね!

頭皮ケアはシャンプーから始まる

皆さんの生活の中で頭皮に一番影響を与えているものはシャンプーなのです。頭皮ケアにとってシャンプーは切っても切れない関係があるのです!

最近では、髪を大事にするだけではなく、頭皮も大事にしていこうという考えが多くの方に知られてきました。美容師という立場から言うと、髪を生やしている土台の頭皮が不健康な状態だとハリツヤのある綺麗な髪を育ていることはできません。

最近では頭皮のことをしっかりと考えて作られたスカルプシャンプーという商品も数多く販売されています。従来のシャンプーは髪の汚れを落としたり、髪をサラサラにするために頭皮にとってよくない成分も配合されています。

頭皮のことを考えているスカルプシャンプーをしようして、頭皮ケアを行うことで下記のような症状を改善することができます。

  • フケ・かゆみ・あかみなどの頭皮トラブル
  • 頭皮の嫌な臭い
  • 薄毛・抜け毛の予防・改善

 

頭皮ケアにいいシャンプーを選ぶ際のポイント

頭皮ケアにいいシャンプーを選ぶ際のポイントを解説していくね!どんなシャンプーが頭皮ケアにいいのかしっかりと読んでみてくださいね!

洗浄成分をチェック

シャンプーの洗浄成分は大きく分けて下記の3種類に分けられます。

  • 高級アルコール系洗浄成分

製造コストが安く泡立ち安いため多くの市販のシャンプーで使用されてる洗浄成分。とても洗浄力が強く頭皮に刺激が強いのが特徴。「ラウリス硫酸~」「ラウレス硫酸~」などの成分が配合されている。

  • 石鹸系洗浄成分

皆さんがイメージする固形石鹸を使用して作られた洗浄成分です。洗浄力は頭皮に優しいが、石鹸はアルカリ性であり、頭皮は酸性のため、頭皮に刺激を与えてしまう洗浄成分です。

  • アミノ酸系洗浄成分

アミノ酸を使用して作られた洗浄成分です。人間の体はタンパク質でできています。そのタンパク質はアミノ酸から作られています。そのため、毛髪・頭皮に低刺激な洗浄成分です。

 

頭皮ケアに向いているのは、アミノ酸系洗浄成分です。素人の方には、強力な洗浄成分を使用すれば頭皮に皮脂が洗い流せて頭皮環境が良くなると思っている方がいますが、これは大きな間違いです。頭皮にはある程度の皮脂が必要なのです。それまで洗い流してしますと頭皮環境は悪化してしまうのです。

A さん
洗顔も洗いすぎると肌がヒリヒリして、ニキビとかができてしまいますよね。。。
B さん
人間の肌や頭皮にはある程度の脂が必要なんです!それを洗い流しすぎてしまうと肌も頭皮に荒れてしまいます。

添加物をチェック

シリコンを初めとした着色料・防腐剤のなどの添加物が配合されていないシャンプーが頭皮ケアにはおすすめです。これらの成分は毛髪・頭皮にとっては不要な成分でしかありません。頭皮のために作られているスカルプシャンプーには、無添加のシャンプーも多いです。シャンプーを選ぶ際にチェックしてみてくださいね。

 

頭皮にいい成分が入っているかをチェック

天然成分・薬用成分などが本当にいいシャンプーには数多く配合されています。天然成分は頭皮環境を整えたり、頭皮に潤いを与えてくれます。薬用成分は、フケやかゆみなどを抑えたりしてくれます。

 

育毛にいい成分が入っているかをチェック

どんな成分が育毛にいい成分なんですか?と美容師をしているとお客様から質問されることがあります。育毛にいい成分とはズバリ!血行促進効果のある成分です!

髪は頭皮の毛細血管から栄養をもらって育っています。血行促進成分が毛細血管の血行を促進することで、髪にどんどん栄養が送られるためハリツヤのある元気な髪を育てることができます。また、頭皮の毛細血管が活発になることで頭皮にも栄養が送られるため、頭皮ケアにはもってこいなのです。具体的には下記のような成分が挙げられます。

  • キャピキシル
  • ホホバ油
  • グリチルリチン酸

 

頭皮ケアにおすすめのシャンプー10選

使用者の方の口コミと一緒に頭皮ケアにおすすめのシャンプー10選を紹介していくね!使ってみたいなと思えるシャンプーを見つけてくださいね!

①チャップアップ シャンプー

チャップアップシャンプーの画像
メーカー ソーシャルテック
価格/内容量 4,180円/300ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸系洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 薄毛・抜け毛に悩む方におすすめのシャンプー

スカルプケア研究所も大絶賛した、男女問わずお使いいただけるスカルプケアシャンプーです。髪のボリュームや、ハリ・コシ、薄毛に悩んでいる方にオススメです。 5種類のアミノ酸系洗浄成分10種類のオーガニックエキスを使用しているので、頭皮を優しく洗うことはもちろん、髪を作るのに必要なアミノ酸も補給することができます。

さらにボリュームアップが期待できる独自処方によって、髪にハリ・コシを与え、根元から立ち上がるすこやかな髪に導いてくれるそうです。 肌に刺激をあたえやすい石油系洗浄成分や合成香料などは使用していないので、肌の弱い方や頭皮への刺激が気になる方でも安心してお使いいただけるシャンプーです。

毎日が家ヘッドスパ♪そんな気分で、使用感はサラサラな泡が沢山頭皮に浸透していき、香りもBABYなかわいいような優しい匂いがします♪♪髪の毛のボリュームがないので、ずっとシリコンシャンプーを使用していましたがチャップアップシャンプーだけで本当にふんわり!しっかり!さらさら!尚も健康に見える髪質になりました。

出典:@cosme

このシャンプーはこんな人にオススメ

  • 頭皮環境をしっかりと改善したい方

 
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②ベルタシャンプー

ベルタシャンプー 画像
メーカー ビーボ
価格/内容量 3,490円/220ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 100%天然由来のアミノ酸シャンプー

人気女性誌でも話題のベルタシャンプーは、天然由来成分100%・13の無添加にこだわった、人にも環境にも優しいボタニカルシャンプーです。髪や頭皮に低刺激なアミノ酸洗浄成分や15種類のオーガニック成分を贅沢に配合していることで頭皮環境を正常に整え、ふけやかゆみなどの頭皮トラブルを改善してくれます。また、4種の美容成分が傷んだ髪に潤いを与えることで、ノンシリコンにも関わらず指通りの良い髪質を実現してくれます。柑橘系の爽やかな香りでリラックスしたバスタイムを。

元々肌が弱いので市販のシャンプーは刺激が強く、トラブルが絶えなかったので、オーガニックのシャンプーを色々と試していました。でも、どれも刺激はなくても使い心地がイマイチでなかなか続ける気になれなくて・・・。ベルタのシャンプーも半信半疑で試しましたが、もっちりとした泡立ちにビックリ!しっかりと泡立つから気持ちよく洗えるし、頭皮がカサカサしたり、刺激を感じることもありませんでした。これならずっと使い続けたい!そう思えるシャンプーに出会えました!

出典:公式サイト

このシャンプーはこんな人におすすめ

  • 頭皮環境を改善し、綺麗な髪を実現したい人

 
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③haru 黒髪 スカルプシャンプー

haru黒髪シャンプー画像
メーカー nijito
価格/内容量 3,600円/400ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸系洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 天然成分で毛穴汚れをクレンジング

若々しい黒髪を取り戻したい方にオススメのシャンプーです。こちらは100%天然由来のノンシリコンシャンプーで、天然ヤシ由来の洗浄成分で毛穴に詰まった蓄積汚れをクレンジングしてくれます。さらにハイビスカスやオリーブオイルなどの天然エイジング成分が若々しい髪をつくるための頭皮環境を整えてくれるそうです。

また、美しい黒髪をつくるために必要なヘマチンや海藻・海塩由来のミネラルも配合されているので、見た目年齢マイナス5歳の美しい黒髪に導いてくれます! 育毛効果のあるキャピシルも配合されているので、抜け毛やボリュームダウンに悩む方にもオススメです。

100天然由来・ノンシリコン・キャピキシルなど髪によい成分てんこもり配合のオールインワンヘアケアharu。
白髪予防のヘマチンまで入り、洗うだけで強く美しい髪を育てるがコンセプト。

40代の深刻な髪の老化に悩んでいるわたしにとって、
このharuは興味がありましたが、今回お試しさせていただいて。

本当に良かったです。
時短になるし、かゆみも止まり、ボリュームも。
これから長い付き合いになりそうな名品に出会えました。

今後も使っていくのが楽しみ!!!
めっちゃオススメ。

特にアラサーは予防に、アラフォー以上の方はエイジングケアに、そして子育て世代にぜひオススメします!!

出典:@cosme

このシャンプーはこんな人にオススメ

  • 低刺激のシャンプーを探している方
  • 育毛効果のあるシャンプーを探していた方

 
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④mogans(モーガンズ)スキャルプケアシャンプー rich&bloomin

mogans(モーガンズ)スキャルプケアシャンプー rich&bloominの画像
 

メーカー 彩り(イロドリ)
価格/内容量 4,680円(セット価格)/300ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸系洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 植物由来99%のスキャルプシャンプー

mogansの最新作であるスキャルプケアシャンプーrich&bloominは頭皮環境を根本から改善して髪本来の美しさを取り戻してくれます。甘草由来成分・15種類の植物由来アミノ酸成分にこだわることで、髪や頭皮への刺激を最小限に抑えると共に、栄養を十分に届けることができます。フケやかゆみなどのトラブルの原因である頭皮の乾燥を防ぐため、グリチルリチン酸2Kを最大量配合していることで地肌を守り、頭皮環境を正常に整えます。また、シリコンや合成ポリマー、コーティング剤などの保存料は一切使用していない12の無添加にこだわっています。

ついで買いでちょっと買ってみたのですが、最近使った中だと圧倒的に髪がスッキリまとまりました。髪が最近長いせいか、しっかり泡立たせて髪を洗えてなかったみたいで頭皮の脂が若干気になっていて、こちらに変えてからそれが劇的になくなりました!ノンシリコンとは思えない濃密な泡立ちと洗い上がりです。天然アミノ酸成分が豊富なシャンプーで、頭皮をマッサージしながら使えます。翌日もしっかりまとまってくれて、しっかりダメージケアをしてくれているのが実感できます。香りも上品なお花の香りがするので、癒されました。

出典:公式サイト

このシャンプーはこんな人にオススメ

  • 頭皮環境を改善して、髪本来の綺麗な状態を実現したい人

 
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⑤ハーブガーデン シャンプー

ハーブガーデンの画像
メーカー さくらの森
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸系洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 シャンプー・コンディショナーのセット

髪のハリ・コシやダメージヘアに悩んでいる方にオススメのシャンプーです。 このシャンプーは天然成分100%にこだわっているそうで、頭皮に優しいアミノ酸と植物系洗浄成分で肌をまもりながら余分な汚れを洗い流してくれます。 また、20種類のアミノ酸18種類のミネラル、そのほかにもビタミン類が豊富に配合されているので、栄養をたっぷり補給してハリ・コシのある健康な髪に導いてくれます。

さらに、ユズセラミド、ラフィノース、ヒアルロン酸などの保湿成分によって髪と地肌にうるおいを与えて頭皮の乾燥を抑えてくれるそうです。 肌に刺激を与える添加物が一切入っていないので、敏感肌の方にもオススメの無添加スカルプシャンプーです。

年齢を重ねるたびに髪の毛全体のボリュームがなくなっていき、抜け毛も増えてきたのでシャンプーを見直したいと考え探していました。そこでネットの口コミで評判が良かったのでハーブガーデンシャンプーを購入することにしました。注文すると2日後に商品が到着しました。パッケージはとてもシンプルで使いやすい感じでした。

出典:@cosme

このシャンプーはこんな人にオススメ

  • 植物の力で頭皮環境を改善したい方

 
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⑥モンゴ流シャンプー

メーカー アルファウェイ
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸系洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 モンゴロイドの三大伝承成分配合

抜け毛や白髪、頭皮の脂っぽさ、臭いなどが気になる男性の方にオススメのスカルプシャンプーです。 モンゴル人とインディアンの太くたくましい髪をもとに開発されていて、彼らが古来から洗髪などに使っていた三大伝承成分(イラクサ葉、ユッカ根、シーバックソン)が使用されています。

さらに、髪にハリとコシを与えたり、乾燥から頭皮を守ってくれる保湿成分などの8つの天然植物成分も含まれています。 低刺激のアミノ酸系洗浄成分を使用しているので、頭皮に優しいのはもちろん、余分な脂を落としてくれます! モンゴロイドのようなハリ、コシ、ボリュームのある黒々とした髪を手に入れたい方にオススメのシャンプーです。

1年くらい愛用しています。
最初は匂いがきつく感じましたが、今では全く大丈夫です。
爽快感が止められず使用を続けています。
透かし高いので他社品に間乗り換えましたが、1か月しないうちに戻しましたw
モンゴルの人のように紙が太くしっかりする。
名前通りのシャンプーです!
おすすめです。

出典:@cosme

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⑦プレミアムブラックシャンプー

メーカー アールスタイル
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸系洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 頭皮を目覚めさせるシャンプー

髪のボリュームダウンや抜け毛、頭皮の不快感に悩んでいる方にオススメのシャンプーです。 このシャンプーは炭化したクレイ(泥)で頭皮のめぐりを良くして、眠っている頭皮を目覚めさせてくれるそうです。 さらに健康な髪を育てる21種類の天然植物成分が配合されているので、頭皮・毛髪にうるおいと栄養をたっぷり与えてくれます。

洗浄・保湿・栄養補給をしっかりしてくれるので、コンディショナーやトリートメントは必要ありません! これ一本で頭皮環境を整え、健康な髪を育ててくれるので、毎日のお手入れが面倒だという方にもオススメのシャンプーです。
 
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⑧ウーマシャンプープレミアム



ウーマシャンプーの画像

メーカー ゼロプラス
価格/内容量 3,350円/300ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸系洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 頭皮を正常にする馬油シャンプー

頭皮正常化に特化した、馬油入りのスカルプシャンプーです。 馬油カゴメ昆布など5つの頭皮正常化成分によって頭皮環境の乱れを改善し、髪にハリ・コシをもたらしてくれるそうです。 さらに、25種類の生薬と植物由来のアミノ酸系洗浄成分が含まれているので、髪と頭皮に負担をかけずに優しく洗うことができます。

頭皮の脂っぽさや臭い、かゆみなどを改善して健康な頭皮環境に整えてくれるので、抜け毛や髪のボリュームダウン、頭皮トラブルに悩む方にオススメのシャンプーです。

頭皮の湿疹と痒みがだいぶなくなりました。髪質も前より良くなったように感じます。
少量でも泡立ちがいいし、指通りもなめらかで洗髪もまとまる気がします。
継続して使っていきたいと思います。

出典:@cosme

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⑨CA-101 薬用ブラックシャンプー



CA-101薬用ブラックシャンプー

メーカー エル・ド・ボーテ
価格/内容量 2,800円/280ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 育毛効果を持つ3つの有効成分配合

CA101薬用スカルプエッセンスは、頭皮のために開発された薬用頭皮美容液です。 育毛剤としての効果が認められた有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」「ニンジンエキス」「セファランチン」が毛根までしっかり浸透し、髪を育む力を高めて育毛・発毛を促してくれるそうです。

さらに、白髪の予防効果を持つビワ葉エキスなど、美肌効果のある4種類の植物エキスが配合されているので、頭皮にうるおいを与えてハリ・コシ・ツヤのある美しい髪を育ててくれます。 抜け毛や白髪、頭皮の乾燥などに悩んでいる方にオススメのスカルプエッセンスです。
 
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⑩クイーンズバスルーム シャンプー


メーカー ネセサリー
価格/内容量 2,484円/500ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸系洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 髪と肌をいたわる優しい洗浄力

頭皮の乾燥に悩まされている方にオススメのシャンプーです。 このシャンプーはアミノ酸洗浄成分と植物性洗浄成分が絶妙なバランスで調合されているので、地肌に優しいことはもちろん、余分な汚れを落としてくれます。

また、皮脂コントロール性能にも優れていて、冬虫夏草エキスヒアルロン酸をはじめとする5種類の保湿成分が配合されており、頭皮にうるおいを与えてフケやかゆみのない健康な頭皮に整えてくれるそうです。 くせ毛の改善やダメージケア効果もあるそうなので、頭皮ケアと髪のケアを同時にしたいという方にもオススメのシャンプーです。

天然成分で作られた髪に優しいヘアトリートメントです。
地肌にもとてもよくてできれば地肌からマッサージするように使うといいそうです!
美しい髪は頭皮からとうことでしっかり目につけてよく揉み、少しほっとタオルで包んで湯船につかりさっとながしました。
ほんと美容院にいる香り。アミノ酸由来というだけあってほんとに美容院帰りの落ち着いた髪にしあがりました。

出典:@cosme

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頭皮ケアには育毛剤も重要?

頭皮ケアはシャンプーから始まることは先ほど説明した通りですが、実は頭皮ケアには育毛剤も同じくらい重要なんです。頭皮ケアに良いシャンプーと育毛剤を併用することで相乗効果が期待できます。

育毛剤には主に、発毛促進効果・育毛効果・脱毛予防効果などが挙げられますが、実は頭皮の内側からケアして綺麗な髪を育てるなどの、頭皮の美容液・化粧水のような効果もあるのです。ただ、育毛剤は育毛成分を頭皮に塗布し使用するのですが、この際に頭皮環境が正常でない場合は、十分に効果を実感できないことがあります。そのため、頭皮に良いシャンプーで頭皮環境を正常に整え、育毛剤を使用することで頭皮環境がが最大限よくなるのです。

育毛剤について男性、女性用共にまとめた記事を以下にてご紹介しています。

【必見】美容師が選ぶメンズの育毛剤おすすめランキング10選!

2018.04.05

【必見】女性用育毛剤おすすめランキング20選!育毛剤完全ガイド!

2018.06.01

 

頭皮ケアにおすすめの育毛剤

 

チャップアップ

メーカー ソーシャルテック
価格/内容量 8,880円(セット価格)/120ml/300ml
商品特徴 育毛剤3冠受賞

チャップアップは先ほどシャンプーでも説明しましたが、育毛剤も特におすすめです。頭皮ケアをしたい人、頭皮トラブルに悩んでいる人に特におすすめできる育毛剤となっています。天然成分55種類・アミノ酸15種類が配合されており、頭皮に負担をかける心配を限りなく減らしています。また血行を促進し、頭皮に栄養をいきわたらせる効果のあるセンブリエキスや、頭皮環境を整え、かゆみやふけなどを抑える効果のあるジフェンヒドラミンHCIなどが配合されています。無添加無香料にもこだわっており、安心して頭皮ケアができる育毛剤と言えるでしょう。

美容師さんに『あれ?こんなに髪すくなかった?』と言われたのが薄毛を気にするきっかけでした。薄毛の主な原因全てに総合的にフォーカスした商品とのこと。まだ実感はありませんが抜毛が減ったような。。。髪質も良くなったように思います。期待大の商品です。

出典:@コスメ

この育毛剤はこんな人にオススメ

  • 頭皮環境をしっかりと改善したい方

 
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まとめ

頭皮ケアにどんなシャンプーが向いてるのか・頭皮ケアにおすすめのシャンプー10選を紹介しましたがいかがでしたでしょうか?自分に合ったシャンプーを見つけることはできましたか?

10年後・20年後の自分の髪・頭皮を作るのは今のあなたです。将来、髪がパサパサになったり、薄毛にならないために頭皮ケア始めていきましょう!今回紹介したシャンプーの中でも、特にチャップアップシャンプーやハーフガーデンのシャンプーは美容師業界でも評判のいい頭皮ケアにおすすめのシャンプーです。どのシャンプーを買えばいいか困っている方はとりあえず試してみてくださいね!